マニュキュア初心者

2018/5/29

初心者が知りたい!マニキュアのアレコレ

  ネイルと言えば、まず「マニキュア」ですね。 初心者から上級者まで幅広く親しまれています。 マニキュアは何と言っても簡単に始められ、扱いやすいことが魅力です。 最近では、コスメのお店だけではなく、ドラッグストアやコンビニ、100均まで安く販売されています。リムーバー(除光液)も同じお店で販売されていますし、それを使えばすぐに落とすことも出来るので、毎日色んなネイルアートを試してみたい人や休日しかネイル出来ない人にもおすすめですね! マニキュアとは? マニキュアは別名「ネイルポリッシュ」とも最近 …

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ジェルネイルで可愛く

2018/6/25

初心者が知りたい!ジェルネイルのアレコレ

最近のネイルは「ジェルネイル」が主流になりました。 ぷっくりと艶のある感じや色々なデザインを楽しめるので人気ですね。 最初のジェルネイルは「ハードジェル」と呼ばれるもので強度があり、重いストーンなども付けられるので愛用されていましたがオフには削り落とさなければならず、自爪を傷つけてしまうリスクがあったためセルフネイルには不向きでした。 ソフトジェルが生まれてからはリムーバーでオフ出来るのでセルフネイルも手軽に出来るようになりました。 今回はジェルネイルに付いてご紹介します。 ジェルネイルとは? ジェルネイ …

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スカルプチュア

2018/5/25

初心者が知りたい!スカルプチュアのアレコレ

スカルプチュアはジェルネイルの前に爆発的に流行っていたネイルです。 現在でも自爪が短くても長さ出しが出来るので結構需要はありますよ。 最近ではジェルスカルプチュアというのがあるので、ジェルネイルとスカルプチュアが同じものだと思っている方もいるみたいですがそれは違います。 今回はそんなスカルプチュアについてご紹介します。 スカルプチュアとは? スカルプチュアは元々樹脂素材を自爪に練ったものをつけたり、ネイルフォームの上で自爪の先端から長さ出しし付け爪を形成することです。所謂「人工爪」のことです。 なので、粘 …

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ネイルチップ

2018/5/26

初心者が知りたい!ネイルチップのアレコレ

ネイルチップはみなさんよく知っていますよね? 自爪ではなく、爪型のチップにマニキュアやジェルでネイルアートするものです。 作って置けばいつでもつけることが出来るので、ライブやイベント前などに向けてお洒落なネイルチップを用意しておけばよいですね! 自分で作るのも簡単ですし、ネイルサロンやネイルチップ専門店で購入したり、今はハンドメイド作家さんも作られているオリジナル性の高いネイルチップを入手することも可能ですね! 今回はそんなネイルチップについてご紹介します。 ネイルチップとは? ネイルチップとは爪型のプラ …

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髪の毛

ストレスから白髪が生えてきた体験談

更新日:

ストレスで白髪

白髪とストレスには少なからず関係があることはご存知だと思います。

それでは、ストレスが溜まるとどのようなメカニズムで白髪が発生するのでしょうか。

ここではストレスから白髪が生えてきた体験談についてご紹介します。

ストレスと白髪の関係

ストレスと白髪には深い関係があります。

ストレスを強く感じ続けると、まず自律神経に乱れが生じます。

この自律神経はホルモンの分泌や血行の促進など、体の調子を整えるうえで必要不可欠な機能です。

しかし、これが乱れてしまうと調整機能がうまく働かず、血行不良を引き起こします。

血行が悪くなると髪の毛が成長するために必要な栄養分が補給できず、結果として白髪の多い髪の毛になってしまいます。

ストレスが原因の白髪はこめかみにできやすい傾向にあり、こめかみに白髪が多い場合は、ストレスを心配したほうが良いです。

白髪ができる頃にはストレスはかなり溜まっている?

ストレスによる白髪は、ストレスが溜まっている結果として症状に出ます。

そのため、白髪を実感した頃には、すでに大きなストレスを感じていて、さらにある程度の時間が経過していることになります。

場合によっては薄毛を併発していることもあり、見た目にも悲惨な状況になってしまうことは間違いありません。

これは年齢に関係なく、ストレスを継続的に感じていれば白髪が多くなる可能性は十分にあります。

ストレスによる白髪は改善できる

ストレスによる白髪の大きな特徴として、元の黒い髪の毛に戻すことができるという点が挙げられます。

白髪はストレスによる一時的な栄養不足が原因ですので、ストレスの原因を取り除くことによって白髪を改善させることは可能です。

実際、多くの方がストレスを軽減することで白髪を減らすことに成功しています。

しかし、これは逆にストレスを感じ続ける限り、白髪を減らすことはできないということもなります。

ストレスから逃れらない場合は、発散する機会を設ける

ストレス社会ともいえる現代では、ストレスのない生活を送ることは、非常に難しいと思います。

もし、ストレスから逃れることができない場合は、ストレスを定期的に発散する機会を設けるようにしましょう。

ストレス解消法は人によって異なり、運動や音楽鑑賞、アロマやマッサージなどが効果的です。自分の趣味に興じることも大切です。

ストレスは精神的な問題ですので、どの程度溜まっているのか判断が難しくなります。

多少のストレスは仕方ありませんが、定期的にストレスを発散する機会さえあれば、白髪が発生するようなことにはならないと思います。

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