マニュキュア初心者

2018/5/29

初心者が知りたい!マニキュアのアレコレ

  ネイルと言えば、まず「マニキュア」ですね。 初心者から上級者まで幅広く親しまれています。 マニキュアは何と言っても簡単に始められ、扱いやすいことが魅力です。 最近では、コスメのお店だけではなく、ドラッグストアやコンビニ、100均まで安く販売されています。リムーバー(除光液)も同じお店で販売されていますし、それを使えばすぐに落とすことも出来るので、毎日色んなネイルアートを試してみたい人や休日しかネイル出来ない人にもおすすめですね! マニキュアとは? マニキュアは別名「ネイルポリッシュ」とも最近 …

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ジェルネイルで可愛く

2018/6/25

初心者が知りたい!ジェルネイルのアレコレ

最近のネイルは「ジェルネイル」が主流になりました。 ぷっくりと艶のある感じや色々なデザインを楽しめるので人気ですね。 最初のジェルネイルは「ハードジェル」と呼ばれるもので強度があり、重いストーンなども付けられるので愛用されていましたがオフには削り落とさなければならず、自爪を傷つけてしまうリスクがあったためセルフネイルには不向きでした。 ソフトジェルが生まれてからはリムーバーでオフ出来るのでセルフネイルも手軽に出来るようになりました。 今回はジェルネイルに付いてご紹介します。 ジェルネイルとは? ジェルネイ …

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スカルプチュア

2018/5/25

初心者が知りたい!スカルプチュアのアレコレ

スカルプチュアはジェルネイルの前に爆発的に流行っていたネイルです。 現在でも自爪が短くても長さ出しが出来るので結構需要はありますよ。 最近ではジェルスカルプチュアというのがあるので、ジェルネイルとスカルプチュアが同じものだと思っている方もいるみたいですがそれは違います。 今回はそんなスカルプチュアについてご紹介します。 スカルプチュアとは? スカルプチュアは元々樹脂素材を自爪に練ったものをつけたり、ネイルフォームの上で自爪の先端から長さ出しし付け爪を形成することです。所謂「人工爪」のことです。 なので、粘 …

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ネイルチップ

2018/5/26

初心者が知りたい!ネイルチップのアレコレ

ネイルチップはみなさんよく知っていますよね? 自爪ではなく、爪型のチップにマニキュアやジェルでネイルアートするものです。 作って置けばいつでもつけることが出来るので、ライブやイベント前などに向けてお洒落なネイルチップを用意しておけばよいですね! 自分で作るのも簡単ですし、ネイルサロンやネイルチップ専門店で購入したり、今はハンドメイド作家さんも作られているオリジナル性の高いネイルチップを入手することも可能ですね! 今回はそんなネイルチップについてご紹介します。 ネイルチップとは? ネイルチップとは爪型のプラ …

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髪の毛

30代女性の髪の毛の悩みについて聞いてみました

更新日:

30代女性髪

どの年代の方も髪の毛の悩みは抱えるものです。

ここでは、30代女性の髪の毛の悩みについてご紹介します。

30代女性も薄毛に悩む

近年の女性は、昔と比べて薄毛に悩む割合が多くなっています。

これは生活習慣の悪化によって女性ホルモンのバランスが悪化し、薄毛になりやすい頭皮環境となるためです。

頭皮環境の悪化は30代から始まることが多く、30代で薄毛に悩まされる女性も少なくありません。

しかし、女性の薄毛は男性に多くみられるAGAとは異なり、頭皮環境を改善することで薄毛も改善することが可能です。

女性の薄毛は生活習慣が悪化しているケースがほとんどですので、まずは睡眠や食生活などの改善を心がけてみるとよいと思います。

白髪にショックを受ける

30代は白髪が生え始める年齢です。

ある日数本の白髪が生えているのを目にした時のショックは非常に大きいと思います。
目立つほどの本数が生えることは少ないですが、白髪が自分の髪の毛にあること自体に大きなショックを受けるはずです。

白髪の原因は生活習慣の悪化と老化の2つがあります。
前者の場合は生活習慣を改善することで白髪を減らすことが可能ですが、30代ともなるとある程度白髪が生えることは仕方ない部分もあります。

髪の毛のパサつきが大きくなる

20代と比較して、30代になると髪の毛のパサつきが目立つようになります。

以前のようなロングヘアも、髪の毛のパサつきで似合わなくなることも多いのではないでしょうか。

生活習慣の悪化や老化など、様々な原因で頭皮環境は悪化し、結果として髪の毛の質そのものが低下してしまいます。

そのため、20代の頃と比べて一層のヘアケアが必要になります。

人によっては妊娠、出産を経て髪質が大きく変わったと感じる方もいます。

30代は頭皮ケアを怠りがち

30代女性は家事や育児、仕事などが忙しく、自分の美容にあまり気を遣わない方が多くみられます。

特に家事や育児でストレスを感じてしまうと、頭皮環境を悪化させる危険があります。

最低限の頭皮ケアは必要ですが、同時にストレスを感じない生活、または適度にストレスを発散できる生活が必要になります。

30代になると髪質の変化や老化に不安を感じる方が多くみられます。

しかし、きちんとしたケアを行っていれば、20代と同じような若々しい髪の毛を維持することは可能となります。

日々のケアが重要となりますので、あきらめずにケアを継続するようにしましょう。

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